{"id":350,"date":"2024-12-03T03:52:53","date_gmt":"2024-12-03T03:52:53","guid":{"rendered":"https:\/\/altitudefc.com\/?page_id=350"},"modified":"2024-12-03T15:14:11","modified_gmt":"2024-12-03T15:14:11","slug":"prevenir-et-ou-prendre-en-charge-lepuisement-professionnel","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/altitudefc.com\/index.php\/prevenir-et-ou-prendre-en-charge-lepuisement-professionnel\/","title":{"rendered":"Pr\u00e9venir et ou prendre en charge l&rsquo;\u00e9puisement professionnel"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00a0\u00bb1&Prime; theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_structure=\u00a0\u00bb2_5,3_5&Prime; theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb2_5&Prime; theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_image src=\u00a0\u00bbhttps:\/\/altitudefc.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/epuisement.jpg\u00a0\u00bb _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb title_text=\u00a0\u00bbepuisement\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb3_5&Prime; theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<p><em>Le travail en entreprise peut \u00eatre v\u00e9cu agr\u00e9ablement au quotidien. Cependant, lorsque le malaise s\u2019installe (remaniement des effectifs, changement de direction, charge de travail trop importante, mauvaise ambiance\u2026),<\/em><br \/><em>il peut occasionner d\u00e9motivation, fatigue nerveuse, stress, ennui, d\u00e9pression, absent\u00e9isme et, dans les cas extr\u00eames, des suicides. Le burn-out est un stade critique dans l\u2019\u00e9volution du stress qu\u2019il ne faut surtout pas n\u00e9gliger.<\/em><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb type=\u00a0\u00bb4_4&Prime; theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_text _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb hover_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime; sticky_enabled=\u00a0\u00bb0&Prime;]<\/p>\n<h2>Objectifs :<\/h2>\n<p><strong>Objectifs g\u00e9n\u00e9raux\u00a0de la formation :<\/strong><br \/>Accompagner le personnel \u00e0 traverser la p\u00e9riode de turbulences li\u00e9e au changement impos\u00e9, revenir \u00e0 la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et se r\u00e9investir sur les plans personnel et professionnel.<\/p>\n<p><strong>Objectifs p\u00e9dagogiques de la formation\u00a0:<\/strong><br \/>Chaque stagiaire de retour en situation professionnelle devra pouvoir :<br \/>&#8211; Mieux comprendre o\u00f9 il se situe dans le processus naturel du deuil cons\u00e9cutif au changement<br \/>&#8211; Accepter et exprimer sainement ses \u00e9tats \u00e9motionnels, savoir les g\u00e9rer<br \/>&#8211; Raccourcir la dur\u00e9e de son v\u00e9cu dans les \u00e9tapes difficiles du changement<br \/>&#8211; Etre en mesure de contacter et mobiliser de fa\u00e7on autonome ses ressources personnelles et savoir se faire aider en cas de besoin<br \/>&#8211; Gagner en confiance en soi, en foi dans ses capacit\u00e9s individuelles d\u2019adaptation et en motivation pour les mettre en \u0153uvre<br \/>&#8211; Passer de la souffrance ou de la col\u00e8re \u00e0 une mobilisation proactive constructive g\u00e9n\u00e9ratrice de fiert\u00e9, de dynamisme et d\u2019\u00e9quilibre retrouv\u00e9<br \/>&#8211; S\u2019engager r\u00e9solument dans une dynamique motivante de changement individuel et de projet collectif dans le cadre d\u2019un \u00abcontrat personnel d\u2019actions\u00a0\u00bb<\/p>\n<h2>Pr\u00e9-requis :<\/h2>\n<p>Cette formation ne n\u00e9cessite pas de pr\u00e9requis<\/p>\n<h2>Cible :<\/h2>\n<p>Tout public<\/p>\n<h2>Dur\u00e9e :<\/h2>\n<p>3 jours soit 21 heures espac\u00e9es dans le temps.<\/p>\n<h2>Contenu :<\/h2>\n<p><strong>1\u00e8re journ\u00e9e\u00a0:<\/strong><br \/>&#8211; Pr\u00e9sentation du formateur et des participants<br \/>&#8211; Apports th\u00e9oriques concernant le changement<br \/>&#8211; Apport th\u00e9orique sur les \u00e9tapes naturelles du processus de deuil li\u00e9 au changement<br \/>&#8211; Identifier ses \u00e9motions gr\u00e2ce au \u00ab\u00a0barom\u00e8tre des \u00e9motions \u00bb<br \/>&#8211; S\u2019entra\u00eener \u00e0 prendre le pouvoir sur ses \u00e9motions<\/p>\n<p><strong>2\u00e8me journ\u00e9e\u00a0:<\/strong><br \/>&#8211; Partage sur les v\u00e9cus de la journ\u00e9e de la veille<br \/>&#8211; Renforcement de son identit\u00e9 et de ses capacit\u00e9s d\u2019adaptation \u00e0 int\u00e9grer les changements.<br \/>&#8211; Transmission d\u2019outil de Connaissance de soi<br \/><strong><br \/>3\u00e8me journ\u00e9e\u00a0:<\/strong><br \/>&#8211; Chercher les b\u00e9n\u00e9fices \u00e0 vivre le changement comme une opportunit\u00e9 d\u2019apprentissage et de croissance personnelle<br \/>&#8211; Pratique doutils de redynamisation<br \/>&#8211; Clarifier son objectif et se donner les moyens de l\u2019atteindre<br \/>&#8211; Engagement \u00e0 mettre les moyens en \u0153uvre, quand et comment\u00a0?<br \/>&#8211; Evaluation des trois journ\u00e9es sur un support \u00e9crit remis au formateur par chaque participant<\/p>\n<h2>Modalit\u00e9s d\u2019acc\u00e8s :<\/h2>\n<p>Formation possible en individuel \/ \u00e0 la carte<\/p>\n<h2>Constitution des groupes :<\/h2>\n<p>&#8211; En INTRA : Groupe de 12 personnes maximum. Formation possible dans vos locaux (nous consulter)<br \/>D\u00e9lais d\u2019acc\u00e8s : en fonction des disponibilit\u00e9s des collaborateurs et du consultant-formateur<br \/>&#8211; En INTER : la formation sera mise en place sous r\u00e9serve d\u2019atteindre un quota de 8 participants minimum par groupe (formation dans les locaux d\u2019ALTITUDE)<br \/>D\u00e9lais d\u2019acc\u00e8s :\u00a0en fonction des disponibilit\u00e9s du consultant-formateur et sous r\u00e9serve d\u2019atteindre le quota de participants<br \/>&#8211; Formule personnalis\u00e9e &#8211;\u00a0D\u00e9lais d\u2019acc\u00e8s : en fonction des disponibilit\u00e9s du demandeur et de celles du consultant-formateur<\/p>\n<h1>Modalit\u00e9s, moyens et m\u00e9thodes mobilis\u00e9es et modalit\u00e9s d\u2019\u00e9valuation :<\/h1>\n<h2>Approche et m\u00e9thodes p\u00e9dagogiques :<\/h2>\n<h3><strong>En amont de la formation :<\/strong><\/h3>\n<p>Dans tous les cas, un audit t\u00e9l\u00e9phonique pr\u00e9alable nous permet de d\u00e9terminer et fixer la meilleure approche p\u00e9dagogique pour atteindre une qualit\u00e9 de formation optimale \u2013 Test de positionnement<\/p>\n<p>Le cours sera dispens\u00e9 dans un langage simple et clair avec l\u2019introduction de termes techniques \u00e0 conna\u00eetre et \u00e0 ma\u00eetriser.<br \/>La th\u00e9orie sera illustr\u00e9e par des mises en situations concr\u00e8tes.<\/p>\n<p>&#8211; Accueil des stagiaires dans une salle d\u00e9di\u00e9e \u00e0 la formation.<br \/>&#8211; Les apports th\u00e9oriques sont suivis de mises en pratique.<br \/>&#8211; Jeux ludiques \u00e0 vis\u00e9e p\u00e9dagogique<br \/>&#8211; Tests, Quiz en salle<br \/>&#8211; Autodiagnostics<br \/>&#8211; Evaluations<br \/>&#8211; Brainstorming<br \/>&#8211; Exercices de cr\u00e9ativit\u00e9<br \/>&#8211; Travail en sous groupe<br \/>&#8211; Transmission par courrier \u00e9lectronique de documents supports \u00e0 la suite de la formation.<\/p>\n<h2>Dispositif de suivi de l\u2019ex\u00e9cution et d\u2019\u00e9valuation des r\u00e9sultats de la formation :<\/h2>\n<p>&#8211; Feuilles de pr\u00e9sence,<br \/>&#8211; Formulaire d\u2019\u00e9valuation de la formation,<br \/>&#8211; QUIZ, jeux, jeux de r\u00f4le, QCM etc\u2026 en cours de formation<\/p>\n<h2>Profil du formateur (Exemple de) :<\/h2>\n<p>Titres : Chef de service communication, Responsable de reporting, Directeur de projet en organisation au groupe AXA, notamment en charge de la communication et de la mise en place de projets internationaux.<\/p>\n<p>Animation de s\u00e9minaires internationaux, de groupe de travail, de comit\u00e9s de pilotage.<\/p>\n<p>R\u00e9f\u00e9rences : 30 ans d\u2019exp\u00e9rience de management fonctionnel ou\/et hi\u00e9rarchique et parall\u00e8lement 25 ans d\u2019exp\u00e9rience dans la formation dont 20 ans aux Antilles.<\/p>\n<p>Aujourd\u2019hui, se qualifie \u00ab d\u2019\u00e9claireur \u00bb d\u2019entreprise en mettant ses connaissances au service des entreprises sous plusieurs angles :<br \/>&#8211; L\u2019Audit d\u2019organisation ou fonctionnel<br \/>&#8211; Le Conseil et l\u2019accompagnement \u00e0 la r\u00e9alisation de projet<br \/>&#8211;\u00a0La Formation en management, communication\u2026<br \/>&#8211; Le Coaching individuel ou collectif (d\u2019\u00e9quipe) en tant que Praticien coach certifi\u00e9 CT.<br \/>&#8211; Master PNL<br \/>&#8211; Form\u00e9e \u00e0 l\u2019enn\u00e9agramme, GTS, AT, CNV, coh\u00e9rence cardiaque \u2026<br \/>&#8211; Certifi\u00e9e et agr\u00e9\u00e9e formateur PROCESS COM<br \/>&#8211; Certifi\u00e9e et agr\u00e9\u00e9e Coach PROCESS COM.<br \/>&#8211; Praticienne de la Psychologie positive<br \/>&#8211; Praticien en Appr\u00e9ciative Inquiry<br \/>&#8211; Certifi\u00e9e Communication Interpersonnelle<br \/>&#8211; Form\u00e9e aux fondamentaux de la psychopathologie<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=\u00a0\u00bb3_4,1_4&Prime; _builder_version=\u00a0\u00bb4.27.4&Prime; _module_preset=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb custom_padding=\u00a0\u00bb11px|17px|11px|17px|true|true\u00a0\u00bb border_width_all=\u00a0\u00bb1px\u00a0\u00bb border_color_all=\u00a0\u00bbrgba(0,0,0,0.12)\u00a0\u00bb global_colors_info=\u00a0\u00bb{}\u00a0\u00bb theme_builder_area=\u00a0\u00bbpost_content\u00a0\u00bb][et_pb_column type=\u00a0\u00bb3_4&Prime; 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