Mieux s’alimenter : les clefs d’une alimentation plus saine

Une alimentation saine et équilibrée contribue à une meilleure santé et favorise une bonne qualité de vie.

 

Cible

Toute personne souhaitant des conseils dans le domaine de la Diététique et la Nutrition.

Durée

3 jours soit 21 heures

Objectifs

Assurer des conseils dans le domaine de la Diététique et Nutrition.

Contenu :

Définitions
Les nutriments: structure, rôle, valeur nutritionnelle, source
les groupes d’aliments et leurs caractéristiques
Les bases de l’équilibre alimentaire
Physiologie
Les besoins nutritionnels
L’alimentation actuelle
Alimentation et situations particulières : besoins spécifiques en supplémentation
Les produits diététiques et les compléments alimentaires
Les produits diététiques et de régime
Les compléments alimentaires

Références du formateur :

Diplômes : BTS diététique – Spécialisation en management de la qualité en industrie agro alimentaire, – DUFA (Diplôme Universitaire de Formateur d’Adultes)
Expériences professionnelles†: clinique, formation, conseil, libéral, industries agroalimentaires, restauration collective

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