Assertivité Niveau 1 : S’affirmer dans ses relations professionnelles

 

Cible

Cette formation permet à toute personne désireuse de renforcer sa dimension humaine dans le champ professionnel de bénéficier d’une plus grande aisance dans l’affirmation de soi, une capacité à s’assumer, la volonté de progresser dans son style de communication et dans la relation à l’autre.

Durée

2 jours soit 14 heures.

Objectifs

Les techniques de l’assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d’éviter d’en générer soi même. A l’issue de cette formation, les participants seront capable de :
- Mettre en œuvre les premières actions pour mieux s’affirmer
- Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d’assurance
- Solliciter les autres positivement
- Savoir critiquer avec justesse.

Contenu :

- Identifier son profil assertif en contexte professionnel
- Les comportements qui perturbent : savoir y faire face
- Formuler une critique constructive
- Dire non avec assertivité

Contact Altitude

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au sujet de cette formation.